Kopfschmerzen (Sirasthoda)

Ayurveda begegnet Kopfschmerzen ganzheitlich, indem die zugrunde liegenden Ungleichgewichte der Doshas (Vata, Pitta und Kapha) ausgeglichen werden. Bei Spannungskopfschmerzen fördern warme Ölmassagen mit speziell zubereiteten Kräuterölen die Entspannung und verbessern die Durchblutung der Kopfregion. Bei Pitta-bedingter Migräne kommen kühlende Anwendungen wie Kräuterpasten auf der Stirn (Lepanam) zum Einsatz. Für Migräne- und Sinuskopfschmerzen empfiehlt sich Nasyam — eine der bekanntesten Panchakarma-Behandlungen mit Kräuterinhalation, gezielten Nasentropfen und Massagen bestimmter Punkte. Ergänzt wird die Therapie durch individuelle Ernährungs- und Lebensstilanpassungen sowie Pranayama und Meditation.